7 Роҳҳои тамос бо кӯдаки шумо то таваллуд

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Хусусан дар кӯдаки аввал, новобаста аз он ки ултрасадо ва ҳассосияти афзояндаи ҳаракат мушоҳида мекунанд, дар дохили он кӯдаки калоншударо дидан осон нест. Инҳоянд чанд маслиҳат барои огоҳона бо кӯдаки худ пайваст шудан дар аввали ҳомиладорӣ!

Пас шумо метавонед бо кӯдаки худ дар синни ҳомилагӣ тамос гиред. Сарчашма: iStock

Рӯзнома гиред!

Ҳар ҳафта, якчанд дақиқа вақтро нависед, тағиротҳои ҷорӣ, тағиротро дар эҳсосоти худ ва дар бораи омадани кӯдаки худ чӣ гуна тасаввуротро дароред. Шумо ҳатто метавонед ин навиштаҳои рӯзномаро мустақиман ба кӯдаки худ нависед ва агар хоҳед, аксҳои таксери афзояндаи худро илова кунед.

Ба вай хонед!

Кӯдак дар ҳафтаи 18-уми ҳомиладорӣ садои беруниро мешунавад. Чӣ қадаре ки шумо овози худро дар дохили худ мешунавед, ҳамон қадар беҳтар аст. Дар асоси овоз, шумо онро пас аз таваллуд медонед ва хондан дар шом танҳо як барномаи оммавӣ, реҷаи эҷод мекунад ва барои ором кардани овози шумо кӯмак мекунад.

Мулоҳиза кунед, дуо гӯед ва ё танҳо ором бошед!

Ҳар рӯз, барои каме истироҳат ва истироҳат вақт ҷудо кунед. Ва танҳо бо кӯдак зиндагӣ кунед. Худро ба мулоҳиза хоб кунед ва ё бароҳат нишинед, худро гузоред, кӯшиш кунед, ки ба ҳолати амиқ ва орому осуда дохил шавед. Ҳоло, кӯдаки худро ҳузур доред ва бо онҳо муошират кунед. Ташаккур ба ӯ барои ин ҷо будан ва бигӯед, ки ӯро то чӣ андоза дӯст медоред.
Дар мавриди модарони динӣ, дуо метавонад ба фарзанди шумо ва ба қудрати олӣ ҳиссиёти чуқур нишон диҳад. Агар аз тарафи дигар, мулоҳиза ва дуо мизи шумо нест, танҳо дар хомӯшӣ нишинед ва ба кӯдаки худ тамаркуз кунед, аз ҳама омилҳои ғамгин, аз моҳ, то смартфон.

Мусиқӣ гӯш кунед ё суруд хонед!

Мо муддате дар бораи мусиқӣ медонем, ки стрессро пешгирӣ мекунад ва саломатии хубро таъмин мекунад. Чаро ҳоло аз самараи мусбати он истифода намебаранд? Ҳар вақте ки имконпазир аст, мусиқӣ гӯш кунед, аммо беҳтараш ба шахси хурдтар суруд хонед. Одатан он ҳолате аст, ки оҳанге, ки шумо дар батни модар ӯро мешунавед, кӯдаки шуморо дар кӯча ором карда метавонад.

Kreatнvkodj!

Ҳатто агар шумо аслан DIY ё ҳунарманд набошед ҳам, шумо метавонед дар бораи лоиҳаи хурд фикр кунед, ки шумо метавонед дар утоқи кӯдакиатон дошта бошед. Шумо набояд дар бораи чизи калон фикр кунед, ин танҳо он аст, ки шумо барои кӯдаки худ чизе мекунед, бинобар ин он дар ҳақиқат беназир ва шахсӣ аст. Дар Pinterest илҳом гиред ва дар эҷодкорӣ иштирок кунед.

Худро табобат кунед!

Дар хотир доред, ки агар шумо худро дар пӯст хуб ва мутаносиб ҳис кунед, кӯдаки шумо низ ҳамин тавр мекунад. Аз ин рӯ, шояд каме масхарабозӣ кардан лозим набошад, хоҳ массажи модарон, ҳам хоби шабона ва ҳам рӯзи шанбеи сканшуда. Ин танаффуси хурдро танбалӣ ё гунаҳкор накунед. Илова бар ин, таҳқиқот нишон доданд, ки истироҳат дар вақти ҳомиладорӣ саломатии умумиро беҳтар мекунад.

Фикратонро дигар кунед!

Кӯдаки шумо гумон мекунад, ки шумо чизи бузургтарин дар ҷаҳон ҳастед. Ва то чӣ андоза шумо ҳақед. Вақтро ҳамчуноне ки ин сарвари хурд шуморо дӯст медорад, сарф кунед. Худро қадр кунед, қадр кунед, баданатонро дӯст доред ва онро ҳатто дар оина ба ваҷд оред. Муҳаббати дӯстдошта эҳсосоти мусбиро ба вуҷуд меорад, ки ба кӯдак бармегардад. (Тавассути)

Шарҳҳо:

Ansley
2022-04-19, 19:53:37

What an admirable question
Garwood
2022-05-09, 20:39:42

Are personal messages going to everyone today?
Blaney
2022-05-26, 19:54:36

Шумо хато мекунед. Биёед инро муҳокима кунем.
Uisnech
2022-05-30, 17:25:36

Бале одилона гуфтед
Adel
2022-06-15, 09:54:57

Ман ниҳоӣ ҳастам, бубахшед, аммо он ба ман наздик намешавад. Ман минбаъд ҷустуҷӯ хоҳам кард.