Триместри саввум: Ҳомила ба ҳаракат бояд чӣ қадар ҳаракат кунад?

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Go to search results >>>

Дар семоҳаи сеюми ҳомиладории худ шумораи спазмҳо меафзояд ва шумо амалан ҳар рӯз то лаҳзаи охирини ночизро эҳсос карда метавонед. Мо ба шумо нишон медиҳем, ки дар тӯли семоҳаи охир ба чӣ омода шавед.

Духтури шумо метавонад аз шумо хоҳиш кунад, ки шумораи хӯшаҳоро ё ҳаракатҳои ҳомиларо аз ҳафтаи 28 то охири ҳомиладорӣатон сабт кунед, то ки ҳаракатро идома диҳед. Гӯш диҳед:

Чанд маротиба

Боварӣ ҳосил кунед, ки дар муҳити ором камаш ду маротиба кӯшиш кунед. Аввалан, чароғҳоро дар саҳар вақте ки онҳо камтар рух медиҳанд ва як маротиба дар соатҳои шом фаъолтар, вақте ки ҳаракатҳои ҳомила бештар зудтар мешаванд, ҳисоб кунед.

Чӣ бояд кард?

Сӯзонаро гӯш кунед ва ҳисобкуниро сар кунед. Ба ҳама ҷунбишҳо гӯш диҳед, новобаста аз он ки хоиданҳои ҳомила, каҷ, крапс ва ғайра. Вақте ки ба 10 расид, вақтро нависед. Тақрибан 10 ё камтар аз ҳаракат дар ҳама гуна шакл муқаррарӣ аст, аммо баъзан он метавонад тӯл кашад.Агар шумо дар дохили урна 10 ҳаракатро ҳис накунед, каме газак ё афшураи мевагӣ дошта бошед, хобида ҳисоб кунед. Агар барои 10 зарба ду маротиба зиёдтар шавад, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед. Гарчанде ки набудани фаъолият як чизи бад нест, он метавонад баъзан нишонае бошад, ки ба кӯмаки тиббӣ ё мушоҳида ниёз дорад. Шумо бояд онро дар як моҳ 9 маротиба дар як рӯз чанд маротиба ҳисоб кунед ва агар шумо ногаҳон кам шудани шумораи ҳаракатҳои худро эҳсос кунед, ба духтури таваллудатон муроҷиат хоҳед кард.

Фардо ҳафтум

Агар шумо ҳафтмоҳа ҳомиладор бошед, кӯдаки шумо ҳанӯз дар гулӯи шумо фазои кофӣ хоҳад дошт, аз ин рӯ барои ҳаракат вақти бештар лозим шуданаш мумкин аст. Рӯз аз рӯз шумо метавонед худро қавӣ эҳсос кунед ва ин газакҳо ҳам оромиш ва ҳам даҳшатовар буда метавонанд, аммо дар ин рӯзҳо на танҳо шумо метавонед хӯрокхӯрӣ ва хӯрокхӯрӣ гиред. Оё шумо аллакай оҳангҳои заиф, вале ритмикиро ҳис мекунед? Агар ин тавр бошад, кӯдак зарар мебинад. (Ҳайрон нашавед, агар инҳоро таҷриба надошта бошед, ин як зуҳуроти комилан муқаррарӣ аст.)

Фардо ҳаштум

Қаблан чунин «манзил» -и азим, он торафт бештар ба фазои танг табдил меёбад. Ҳаракатҳои акробатикӣ камтаранд, аммо шумо ба ҳар ҳол метавонед эҳсос кунед ё дар паҳлуи шумо истед. Дар асл, шумо метавонед ҳатто дар ин вақт бо кӯдак муошират кунед - агар пои шумо пой дошта бошад, каме пахш кунед. Агар кӯдак бозиҳоро дӯст дорад, вай метавонад пойҳояшро баргардонад ва боз ба остин гирад.

Моҳи нӯҳум

Кӯдак қариб ба баландӣ ва дарозии худ расидааст, кӯдаки ӯ он қадар хурд нест, ҳадди аққал дар чунин ҷойҳои сахт нест. Эҳтимол шумо дар ин марҳила зарбаҳои зудтари пешинро ҳис накунед, аммо шумо гардишҳо ва ҳаракатҳои калонтарро (ба монанди гардиши ҳомила) мушоҳида хоҳед кард. Кӯдакон бесаробонро дӯст медоранд ва онҳо метавонанд дар куҷо баромаданро ҳис кунанд.
(- VIA -)

---